• BIST 100

    10874,36%0,31
  • DOLAR

    36,68% 0,13
  • EURO

    39,94% 0,17
  • GRAM ALTIN

    3525,42% 0,27
  • Ç. ALTIN

    5669,37% 0,00

Ramazan’da Ağız ve Diş Sağlığınızı Koruyun!

Ramazan’da Ağız ve Diş Sağlığınızı Koruyun!

Doç. Dr. Sibel Kayaaltı Yüksek, Ramazan ayı boyunca ağız hijyenine dikkat edilmediğinde ağız kokusu, diş çürükleri ve diş eti problemleri gibi sorunların oluşabileceğini belirtti.

Ramazan’da Ağız ve Diş Sağlığınızı Koruyun!

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan bireylerde uzun süre susuz kalmaya bağlı olarak ağız ve diş sağlığında bazı olumsuz etkiler görülebilir. İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Periodontoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Sibel Kayaaltı Yüksek, Ramazan ayı boyunca ağız hijyenine dikkat edilmediğinde ağız kokusu, diş çürükleri ve diş eti problemleri gibi sorunların oluşabileceğini belirtti.

Doç. Dr. Kayaaltı Yüksek, oruç süresince tükürük akışının azalması nedeniyle ağız içi doğal temizleme mekanizmasının yavaşladığını ve bu durumun bakteri plağı birikimini hızlandırdığını vurguluyor. Ayrıca, sahur ve iftarda tüketilen şekerli, asitli ve rafine karbonhidrat içeren gıdaların diş minesini zayıflatarak çürük oluşumuna zemin hazırlayabileceğini ifade ediyor.

Bu olumsuz etkilerin önüne geçebilmek için ağız ve diş sağlığını koruyacak önlemler alınması gerektiğini belirten Doç. Dr. Sibel Kayaaltı Yüksek, şu önerilerde bulunuyor:

           •          İftar ve sahur sonrası dişlerin en az iki dakika fırçalanması, diş ipi kullanımı ve dil temizliğinin ihmal edilmemesi,

           •          Şekerli ve asitli gıdaların sınırlandırılması, diş dostu besinler arasında yer alan lifli sebzeler ve süt ürünlerinin tercih edilmesi,
           •          İftar ve sahur arasında yeterli su tüketilmesi, bu sayede tükürük akışının artırılarak ağız içi asit dengesinin korunması.

Doç. Dr. Sibel Kayaaltı Yüksek, doğru ağız bakımı ve bilinçli beslenme ile Ramazan ayı boyunca diş ve diş eti sağlığının korunabileceğini belirterek, düzenli diş kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini hatırlatıyor.



Üsküdar AK Parti'de Ramazan Mesaisi Aralıksız Sürüyor

AK Parti İl ve İlçe Teşkilatları İstişare Toplantısında Buluştu

Başkan Koçoğlu'dan Kıldan Ailesine Ziyaret

Üsküdar AK Parti'den Çamlıca Camii Cemaatine Namaz Sonrası Çay İkramı

Ayyıldız Derneği'nden Geleneksel İftar

ÜMRANİYE BELEDİYESİ SPORCULARINDAN GURURLANDIRAN BAŞARI

21. GELENEKSEL RESİM, HİKÂYE VE ŞİİR YARIŞMALARI BAŞLIYOR

BAŞKAN İSMET YILDIRIM’DAN SAĞLIK ÇALIŞANLARINA ANLAMLI ZİYARET

AK Parti Sancaktepe İlçe Başkanlığı Vefa İftarına Yoğun Katılım

Zabit İspir ve Mehmet Yusuf Balık Ekşioğlu Mahallesi'nde Hane Ziyareti Yaptılar

Başkan Salim Çetinkaya Eyyüp Sultan Hazretleri Türbesini Ziyaret Etti

Ümraniye AK Kadro Sahur Programında Bir Araya Geldi

AK Parti Sultançiftliği Mahale Başkanlığı'nın ‘Gönül Sofrası’ Programları Devam Ediyor

ÇEKMEKÖY’DE BİLİM VE EĞLENCE BİR ARADA

Çekmeköy'de ‘Her Zaman, Her Yerde İyilik İçin El Ele!’ Anlaşması İmzalandı

Çekmeköy AK Parti'den İftara 5 Kala Etkinliği Aralıksız Devam Ediyor

Çekmeköy AK Parti'den 14 Mart Tıp Bayramı Kutlaması

Yalçınkaya Ailesinin Geleneksel İftarında Dostlar Birlikte İftar Açtı

Erol Kotan'dan Saha Çalışması ve Hane Ziyaretlerine Devam

Ümraniye Protokolünden Sağlık Çalışanlarının 14 Mart Tıp Bayramı Kutlaması

Ümraniye AK Parti'den 14 Mart Tıp Bayramı Kutlaması