Hapşırırken dikkatli olun, fıtık olabilirsiniz!
Hapşırdınız ya da hastasınız istifra ettiniz. Kendinizde ani bir güç kaybı ve acı
hissederseniz fıtık olmuş olabilirsiniz. Bunun temel nedeni, aşırı zorlanma ve yüksek
basınç hissiyle boyun bölgesinde diskin etrafındaki ligamanın yırtılması ve
fıtıklaşmasıdır. Şiddetli bel ve bacak ağrısı hissedebilir, kuvvet kaybı yaşayabilirsiniz.
Hastanın kuvvet kaybını anlayabilmesi için kaybın yüzde 50 olması gerektiğini
belirten Medline hekimlerinden Dr. Ferit Şeyhzade, yüzde yüz güç kaybı olduğunda
kişinin zaten felç yaşayacağını ifade ediyor ve ekliyor: ‘Her bel fıtığı felç olmaz ancak
nadir durumlarda aksi de olabilir.’
Hastada kuvvet kaybı ilerlerse hastanın daha sonraki yaşantısında ciddi problemlere
yol açabileceğini, 'düşük ayak' dediğimiz halk arasında felç denilen sorunu
beraberinde getirebileceğini söyleyen Dr. Şeyhzade mikrocerrahi yöntemiyle bel fıtığı
ameliyatını gerçekleştirildiğinde hastanın günlük yaşamına dönebileceğini ifade
ediyor.
Hapşırma veya kusmadan kaçılamasa da devamında gelen ağrı ve kuvvetsizlik
ihtimallerinin ciddiye alınması gerektiğini belirten Dr. Şeyhzade, ağır yük kaldırırken
daha dengeli hareket edilmelidir, diyor.
Hapşırma veya kusma sonrasında çok şiddetli bel ağrısı, bacak ağrısı, bacakta
kuvvetsizlik ve uyuşukluk gibi durumlar olduğu zaman 'bunlar geçebilir' diye
düşünülmemeli ve beyin cerrahına başvurulması gerektiğini söyleyen Dr. Şeyhzade,
tedavi içinse şunları ekliyor: “Öncelikle boynunuza ağır ve dengesiz zorlanmalar
yaşatmayın, ters hareketlerden ve örneğin spor yaparken ağır güç denemeleri
yapmaktan kaçının. Boyun kütlemesi denilen hareketi ise denemeyin, tehlikeli
sonuçları olabilir. Sakin hareketlerle boyun egzersizleri yapın. Özellikle masa başı
işlerde çalışan ve yoğun bilgisayar kullanan kişilerin boyun sağlığı için yumuşak
hareketlerle yapılan egzersizleri önerilir.”