• BIST 100

    4.752%0,82
  • DOLAR

    18,8153% 0,08
  • EURO

    20,5156% -0,13
  • GRAM ALTIN

    1.158,8% 0,29
  • Ç. ALTIN

    1912,02% 0,29

Hapşırırken dikkatli olun, fıtık olabilirsiniz!

Hapşırdınız ya da hastasınız istifra ettiniz. Kendinizde ani bir güç kaybı ve acı hissederseniz fıtık olmuş olabilirsiniz.

Hapşırırken dikkatli olun, fıtık olabilirsiniz!
Hapşırdınız ya da hastasınız istifra ettiniz. Kendinizde ani bir güç kaybı ve acı
hissederseniz fıtık olmuş olabilirsiniz. Bunun temel nedeni, aşırı zorlanma ve yüksek
basınç hissiyle boyun bölgesinde diskin etrafındaki ligamanın yırtılması ve
fıtıklaşmasıdır. Şiddetli bel ve bacak ağrısı hissedebilir, kuvvet kaybı yaşayabilirsiniz.
Hastanın kuvvet kaybını anlayabilmesi için kaybın yüzde 50 olması gerektiğini
belirten Medline hekimlerinden Dr. Ferit Şeyhzade, yüzde yüz güç kaybı olduğunda
kişinin zaten felç yaşayacağını ifade ediyor ve ekliyor: ‘Her bel fıtığı felç olmaz ancak
nadir durumlarda aksi de olabilir.’
Hastada kuvvet kaybı ilerlerse hastanın daha sonraki yaşantısında ciddi problemlere
yol açabileceğini, 'düşük ayak' dediğimiz halk arasında felç denilen sorunu
beraberinde getirebileceğini söyleyen Dr. Şeyhzade mikrocerrahi yöntemiyle bel fıtığı
ameliyatını gerçekleştirildiğinde hastanın günlük yaşamına dönebileceğini ifade
ediyor.
Hapşırma veya kusmadan kaçılamasa da devamında gelen ağrı ve kuvvetsizlik
ihtimallerinin ciddiye alınması gerektiğini belirten Dr. Şeyhzade, ağır yük kaldırırken
daha dengeli hareket edilmelidir, diyor.
Hapşırma veya kusma sonrasında çok şiddetli bel ağrısı, bacak ağrısı, bacakta
kuvvetsizlik ve uyuşukluk gibi durumlar olduğu zaman 'bunlar geçebilir' diye
düşünülmemeli ve beyin cerrahına başvurulması gerektiğini söyleyen Dr. Şeyhzade,
tedavi içinse şunları ekliyor: “Öncelikle boynunuza ağır ve dengesiz zorlanmalar
yaşatmayın, ters hareketlerden ve örneğin spor yaparken ağır güç denemeleri
yapmaktan kaçının. Boyun kütlemesi denilen hareketi ise denemeyin, tehlikeli
sonuçları olabilir. Sakin hareketlerle boyun egzersizleri yapın. Özellikle masa başı
işlerde çalışan ve yoğun bilgisayar kullanan kişilerin boyun sağlığı için yumuşak
hareketlerle yapılan egzersizleri önerilir.”



İstanbullu Gazeteciler Armutlu Gezisinden Döndü

TUZLA’DA ESKİYEN PARKLAR, GERİ DÖNÜŞÜM MALZEMELERİYLE ONARILIYOR

VATANDAŞLARIN TERCİHİ PALAMUT OLDU

Armutlu Halkı Dertli

TUZLA, ‘GÜVENLİ TUZLA’ PROJESİ KAPSAMINDA 7 GÜN 24 SAAT İZLENİYOR

BALIKÇILAR KAR DUASINA ÇIKTI

TUZLA BELEDİYESİ ENGELSİZ YAŞAM MERKEZİ’NDE EĞİTİMLER AİLE SICAKLIĞINDA DEVAM EDİYOR

TUZLA’DA KARADENİZ RÜZGÂRI ESTİ

ÇEKMEKÖY’DEKİ FORMULAZ’DA, 10 TON HAMSİ, HORON VE DOYASIYA EĞLENCE VARDI

TUZLA BELEDİYE BAŞKANI DR. ŞADİ YAZICI; -“KARADA, GÖKLERDE VE MAVİ VATANDA TÜRKİYE YÜZYILI’NA YAKIŞIR ATILIMLAR”

ÇEKSİAD'DAN ÜYELERİNE KOSGEB BİLGİLENDİRİLMESİ YAPILDI

Kaymakam Resul Çelik Mahalle Muhtarı ile Eğitim Toplantısı Yaptı

ÇEKMEKÖY BELEDİYESİ'NDEN HAMSİ FESTİVALİ VE TAHTA ARABALARDA ÇILGIN YARIŞ ETKİNLİĞİ

BAŞKAN YAZICI, HALK GÜNÜ’NDE TUZLALI VATANDAŞLAR İLE BİR ARAYA GELDİ

TUZLA’DA ARA TATİL ŞENLİĞİ DÜZENLENDİ

TUZLALI LİSELİLER 5 HAFTADA 31 BİN 5 YÜZ KİLO ATIK TOPLADILAR

Seyfettin Yıldırım Gazetecilerle Buluştu

ASİAD ÖDÜL GECESİNDE BÜYÜK BULUŞMAYA EV SAHİPLİĞİ YAPTI

BAŞKAN BAYINDIR ÖĞRENCİLERİN KARNE SEVİNCİNE ORTAK OLDU

Mehmet Yıldız'a Vefa Kongresi

TUZLA’DA 12 AYLIK BEBEKLER EMEKLEME YARIŞMASINDA YARIŞTI, İLK KARNELERİNİ ALDI