ÇOCUKLARI DOĞAYA ÇIKARMAKTAN KORKMAYIN
Günümüzde çocuklar vaktini TV, telefon, tablet veya oyun konsollarının başına geçiriyor. Sonuçta asosyal, teknoloji bağımlısı ve hayal güçleri tamamen baskılanmış bireyler yetiştirilmiş olunuyor.
Tarih: 9.3.2019 22:19:43/ 131okunma / 0yorum

ÇOCUKLARI DOĞAYA ÇIKARMAKTAN KORKMAYIN

Günümüzde çocuklar vaktini TV, telefon, tablet veya oyun konsollarının başına geçiriyor. Sonuçta asosyal, teknoloji bağımlısı ve hayal güçleri tamamen baskılanmış bireyler yetiştirilmiş olunuyor. Bu kısır döngüden kurtulmak için çocukları doğaya çıkarmak gerektiğini söyleyen Liv Hospital Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Şilfeler çocuklarla doğaya çıkarken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Doğa hayal gücünü geliştirir

Kendine güvenen,insan sevgisi ile dolu, mutlu ve başarılı bir geleceğin yolu doğadan geçiyor. Hem ebeveynlerin hem de çocukların stresten uzak kalması bir çeşit rehabilitasyon yerine geçecek doğa yürüyüşleri, doğada zaman geçirilmesi ve bunu yaşam tarzı haline getirilmesi çok önemli. Doğa çocukların hayal gücünü arttıracak ve önemli bir potansiyeli açığa çıkartacaktır. Bu nedenle çocuklarımızı her fırsatta doğaya çıkarmalı onları doğayla tanıştırmalı ve doğayı sevdirip korunması gerektiğini öğretmeliyiz.

Doğada büyümelerini sağlayın

12 yaşına kadar doğadan uzak kalan çocukların ileride doğayı önemsemedikleri pek çok çalışmalarda gösteriliyor. Anne babaların en çok korktukları şeylerden biri çocukları dışarıya çıkarınca hastalık kapacaklarıdır. Fakat şunu unutmamak gerekir: Doğa asla düşmanımız değil tam tersine dostumuzdur. Mikroplar olmasaydı bağışıklık sistemimiz hiç gelişemezdi. Bu nedenledir ki çocuklarımızı doğadan sakınmak yerine tam tersine doğada büyümelerini sağlayın.

NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

  • Doğa yürüyüşleri ile hem spor yapmaları hem de keyifli bir zaman geçirmeleri sağlanmalı. Tabi doğada dikkat etmemiz gereken pek çok şey olacaktır, bunları da gözden kaçırmamak gerekli.
  • Özellikle hareketli olan çocukları gözünüzün önünden ayırmayın, onların rotadan çıkmamasını sağlayın.
  • Çocukların kıyafetlerine özen gösterin. Kısa pantolon veya tişört yerine uzun kollu tişört ve uzun, rahat hareket edebilecekleri pantolonlar ve yürüyüş ayakkabıları giydirin.
  • Yanlarına taşıyabilecekleri büyüklükte sırt çantası verin. Kendi ihtiyaçlarını kendi sırt çantalarında taşımaları (en azından taşıyabildikleri kadarını)sorumluluk bilinci açısından çok önemlidir.
  • Sırt çantasında mutlaka su ve sağlıklı atıştırmalıklar olması önemlidir. Sadece karbonhidrat ağırlıklı veya paketli hazır ürünler olması hem çabuk acıkmalarına hem de doğayı kirletmelerine neden olabilir. Bu nedenle paketli hazır ürünler olmaması mümkünse evde hazırlanmış sandviç, çeşitli taze meyveler olması sağlıklı olacaktır.
  • Yürüyüşten önceki gece tahıllı besinler tüketilmesi de faydalı olacaktır.
  • Doğada üşümeleri durumunda giyebilecekleri bir mont sırt çantasına konması iyi olacaktır.
  • Özellikle 2 yaş sonrasında çocukların doğayla iç içe girmesi doğa yürüyüşlerine çıkması sosyal gelişimi için önemlidir.







Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
ABDÜLLATİF ŞENER: DEĞİŞİMİ SANCAKTEPE´DE ÖZGEN NAMA İLE BAŞLATIN
ABDÜLLATİF ŞENER: DEĞİŞİMİ SANCAKTEPE´DE ÖZGEN NAMA İLE BAŞLATIN
Sancaktepe Belediye Başkan Adayı Özgen Nama´ya destek vermek için Sancaktepe´de bir dizi çalışmaya katılan eski Başbakan Yardımcısı ve Maliye Bakanı ve CHP Konya Milletvekili Abdüllatif Şener, Sivaslılarla yaptığı toplantıda “artık değişim zamanıdır.
ÇEKMEKÖY DEVLET HASTANESİ HİZMETE BAŞLADI
ÇEKMEKÖY DEVLET HASTANESİ HİZMETE BAŞLADI
Çekmeköy 200 Yataklı Devlet Hastanesi´nin Poliklinikleri vatandaşlara hizmet vermeye başladı.
Sipahi, 5 mahallede vatandaşla buluştu
Sipahi, 5 mahallede vatandaşla buluştu
DP Çekmeköy Belediye Başkan Adayı Hüseyin Avni Sipahi, 5 mahallede vatandaşla buluşup desteklerini aldı.
BİNALİ YILDIRIM ÜSKÜDAR´DA VATANDAŞLA BULUŞTU
BİNALİ YILDIRIM ÜSKÜDAR´DA VATANDAŞLA BULUŞTU
AK Parti İstanbul Belediye Başkan Adayı Binali Yıldırım, Üsküdar´da bir takım ziyaretlerde bulundu.
BATTAL İLGEZDİ ŞOKTA!
BATTAL İLGEZDİ ŞOKTA!
Cumhur ittifakı Ataşehir belediye başkan adayı İsmail Erdem´in sahadaki çalışmaları Battal İlgezdi´yi şoka soktu.
Sipahi, Soğukpınar ve Aydınlar halkıyla buluştu
Sipahi, Soğukpınar ve Aydınlar halkıyla buluştu
DP Çekmeköy Belediye Başkan Adayı Hüseyin Avni Sipahi, Soğukpınar ve Aydınlar Mahallesinde halkla buluşup desteklerini aldı.
“Sağlık”lı Kent: Ümraniye
“Sağlık”lı Kent: Ümraniye
2004´ten bu yana büyük bir değişim ve dönüşüm yaşayan Ümraniye, sağlık alanında yapılan hizmetlerle de adından sıkça söz ettiriyor.
BEŞ YIL ÖNCE BATTAL İLGEZDİ´DEN SİYASİ BİR GAF
BEŞ YIL ÖNCE BATTAL İLGEZDİ´DEN SİYASİ BİR GAF
Görevinde suistimal iddiasıyla görevden uzaklaştırılan Ataşehir Belediye Başkanı Battal İlgezdi, bundan beş yıl önceki seçimlerde proje tanıtımı toplantısına katılan ve orada bizzat bulunan bir vatandaşın söyledikleri dikkat çekiciydi.
Kızılay 2030 geleceğini tartışıyor
Kızılay 2030 geleceğini tartışıyor
150 yıllık tarihinde birçok ilke imza atan, kurulduğu günden bu güne toplumsal dirençliliğe büyük katkıda bulunan Türk Kızılay, 2020-2030 Vizyon Belgesine temel olacak tartışmaları Diyarbakır´dan başlattı.
Beyin sağlığınızı, doğru beslenerek koruyun!
Beyin sağlığınızı, doğru beslenerek koruyun!
Beslenme; anne karnından, yaşlılığa kadar hayatın her döneminde büyük önem taşıyor. Hastalıkların önlenmesi, tedavisi ve yaşam kalitesinin artırılması, yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmekten geçiyor.
‘Üsküdar Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi´ açıldı
‘Üsküdar Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi´ açıldı
Günde 800-1000 kişiye hizmet verecek Anadolu Yakası´nın en geniş kapsamlı diş hastanesi ‘Üsküdar Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi´ törenle açıldı.
ÜSKÜDAR RİZELİLER DERNEĞİ KONGREYE HAZIRLANIYOR
ÜSKÜDAR RİZELİLER DERNEĞİ KONGREYE HAZIRLANIYOR
Üsküdar Rizeliler Derneği 1. Olağan kongresi hazırlık çalışmaları ile ilgili olarak basın mensuplarına bilgilendirme toplantısı yaptı.
Sipahi´den 1 günde 9 toplantı
Sipahi´den 1 günde 9 toplantı
DP Çekmeköy Belediye Başkan Adayı Hüseyin Sipahi, halk buluşmalarına devam ediyor. Cumartesi günü Alemdağ Meydanında binlerce insana hitap eden Sipahi, gün içinde de 9 toplantıya katıldı.
Sipahi, Çekmeköylü Alevilerle buluşup desteklerini aldı
Sipahi, Çekmeköylü Alevilerle buluşup desteklerini aldı
DP Çekmeköy Belediye Başkan Adayı Hüseyin Avni Sipahi, Çekmeköy Hacı Bektaş Veli Anadolu Kültür Vakfı ve Cemevi´nin yöneticileri ve üyeleriyle bir araya gelip desteklerini aldı.
Sipahi çifti, kadınlarla kahvaltıda buluşu
Sipahi çifti, kadınlarla kahvaltıda buluşu
DP Çekmeköy Belediye Başkan Adayı Hüseyin Avni Sipahi ve eşi Emine Sipahi kahvaltı organizasyonunda kadınlarla bir araya geldi.
DOLAR
5.4345
EURO
6.1114
Ankara için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:17 08:01 13:01 15:25 17:43 19:15
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Herkesin bakmadığı yönden bak dünyaya…

Mevlana
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
-Her 4 Amerikalıdan biri mutlaka televizyonda görünüyor. (Sokakta her 4 kişiden 1 imza dağıtıyormuş düşünsenize) -Uyurken televizyon seyrederken yaktığımızdan daha fazla kalori yakıyoruz. (Demekli televizyonla uyutuluyoruz) -Bir karıncanın koku alma yet

İlginç Bilgiler 5
Blog açma peşindesiniz, kişisel blog açmak mı istiyorsunuz? Pekiyi Blog nedir? Blog oluşturma nasıl bir işlemdir? Blog nasıl yazılır? Blogger olmanın püf noktaları nelerdir? Hatta blogdan para kazanma nasıl bir iştir? Blog başlangıçta kişisel bloglar olarak çıkmış olsa da günümüzde artık kurumsal olarak kullanılmakta olan arama motoru dostu bir içerik sistemidir. Kısa makalelerin periyodik olarak girildiği, devamlı güncel web günlüklerine blog denir.

Blog Yazmanın Püf Noktaları
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ